cara main bola kasti

Cara Bermain Kasti Singkat dan Peraturannya - Kompas.com Kasti adalah olahraga permainan bola kecil yang sangat populer di Indonesia. Permainan ini melatih kekompakan dan kerja sama antar anggota dalam satu tim. Tujuannya adalah mendapatkan skor sebanyak-banyaknya. Bola kasti sering dimainkan di lingkungan sekolah, keluarga, atau komunitas. Untuk bermain kasti dengan baik dan benar, kita harus mempunyai beberapa keterampilan seperti memukul, menangkap, melempar bola, dan berlari. Mengutip buku Bermain Kasti oleh Supriyanti, gerakan dasar bermain olahraga bola kasti terdiri dari tiga teknik, yaitu melempar, menangkap, dan memukul. Permainan kasti dimainkan oleh dua tim, yang setiap tim terdiri dari 12 orang (6 di lapangan) dengan salah satu pemain menjadi kapten. Setiap pemain harus menggunakan nomor dada dari nomor 1 sampai 12. Lalu, ditambah pemain pengganti atau cadangan sebanyak enam orang. Beberapa peralatan yang dibutuhkan dalam permainan bola kasti adalah bola tenis berukuran sebesar 19-20 cm dengan massa yang direkomendasikan 70-80 gram. Berikut adalah beberapa aturan dan teknik bermain kasti: 1. Regu Pemukul Pemain akan diberikan hak yang sama untuk memukul sebanyak satu kali. Dikecualikan jika pemain... 2. Regu Penjaga Permainan lawan dapat dimatikan dengan melempar bola kasti ke arah pemukul. Selain itu bisa juga... 3. Pelambung Melambungkan bola pada ketinggian tertentu. Demikian penjelasan singkat tentang cara bermain kasti dan peraturannya. Permainan ini cocok untuk dilakukan di lapangan terbuka oleh anak-anak sekolah dasar guna melatih kedisiplinan diri.